DDNS+端口转发跑不满上行带宽

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电信宽带30Mbps上行，公网IP，ddns+端口转发（FTP/WEBDAV），手机移动5G和电信5G从外部拷贝内网NAS的文件，只有2-3Mbps的速度，从外向内写入可以更快。以前正常，可以远程看视频，现在没法看了，反而通过NAS服务商中转更快，不知道何故。路由器非openwrt。