外接固态硬盘用转换线？fat32分区？

evolut***

外接固态硬盘用转换线？fat32分区？

我想外接个固态硬盘或机械硬盘，之前已经为此买 了个转换线 sats3 转usb3的线，带电源孔和电源。之前接过一个2.5寸的笔记本硬盘到竞斗云2.0  的usb接口上，当时可以用，是格成的extat格式，当时为此还装了相关驱动。
后来刷了固件，就又不能识别这外接的盘了。
现在想把开博尔机顶盒外接下固态硬盘。用来放100g电视剧给我爸看。
结果用这转接线接上去没成功识别，可能 是固态硬盘格式是extat，这机顶盒可能太老了，可能 此格式识别不能。或许要换成fat32 .
后来最近为了省事，就买 了个u盘。结果 是个冒牌的才对，闲鱼买 的金士顿256G,38元，结果 收到后是usb2的，是500G, 读的速度20MB/s  写入7MB/s  ，应该是山寨的，主要是写入慢了，我看了下正品写入也是10MB/s  读70MB/s  ，，这写入10MB/s想来只是最高时，平均可能 也是7Mb/s,就算是10MB/s  那也慢呀，100G得太久了。想想还是弄个固态硬盘的快些，想上来取下经验。
问问大家用的什么格式  Fat 32还是  extat,  ntfs，什么分区表类型，是GPT还是MBR  ，
用的什么转接线，对安卓红米手机，安卓机顶盒，路由器U盘外接的支持如何，